亮度和对比度：一张照片的明暗骨架
亮度（Brightness）
亮度滑块控制整幅画面的明暗。
- 太暗（欠曝）：画面偏黑，暗部细节丢失。亮度 +10 到 +20 可以救回来，但已经丢失的暗部细节不会凭空回来
- 太亮（过曝）：高光区域炸白，如天空、反光区域。亮度 -10 到 -15 可以压回来，但过曝部分通常无法完全恢复
- 安全区间：±20 以内，超过这个范围容易出现色阶断层
对比度（Contrast）
对比度拉开亮暗两极，让画面更有层次。
- 低对比度：画面灰蒙蒙的，明暗不分明。适合 Vintage / Film / Lomo 风格（故意降低对比度）
- 高对比度：亮的更亮、暗的更暗，画面有冲击力。适合 Teal & Orange、Retro、广告片风格
- 安全区间：±20 以内，超过容易丢失暗部细节或高光溢出
实用组合
| 照片问题 | 亮度调整 | 对比度调整 |
|---|---|---|
| 阴天拍的灰蒙照片 | +15 | +20 |
| 逆光人像（脸黑） | +20 | +10（别太高，避免背景过曝） |
| 阳光充足但平淡 | -5（稍微压暗天空） | +15 |
| 夜晚照片 | +10 | -10（降低对比减少噪点感） |
与滤镜的配合
- 滤镜本身会改亮度和对比度。先做基础校正 → 再套滤镜，避免滤镜"过度"
- Vintage / Film / Lomo 滤镜会自动降低对比度，如果你想要更干净的效果可以在滤镜后手动拉高一点
- Teal & Orange / Retro 滤镜会拉高对比度，画面太硬的话可以在滤镜后手动降低一点